Hvordan være en positiv tenker

Video: How eye color affects a person’s character. Eye color and their meaning

Innhold

Dette er hvordan
Hva trenger du

Enten du tror på loven om attraksjon, hemmeligheten, kraften til positiv tenking, eller om du tror positiv tenking er en haug med new age bologna, er det få som kan krangle med det faktum at folk rett og slett er lykkeligere og føler seg mer optimistiske når de har positive tanker.

For de i salg kan positiv tenking føre til mer kreativ tenking som kan føre til mer lukket salg. Å vite hvordan man tenker positivt er like viktig som å ville. Her er noen få skritt for hvordan du kan være en positiv tenker fra næringslivet.

Vanskelighet: Gjennomsnitt
Tid som kreves: Et sekund å starte, en levetid å mestre

Dette er hvordan

Bestem ditt ønskede resultat: Problemet med mange mennesker er at de ikke vet hva de vil ut av livet eller en spesiell situasjon. Ta et øyeblikk og bestemme hva det er du vil ha ut av en livsbegivenhet. Tydelige intensjoner gir klare resultater mens uklare ønsker gir uklare resultater.
Lag en liste over ting du er takknemlig for: Tony Robbins, kjent livstrener og motivasjonshøyttaler, sier at uansett hvor mye penger du måtte ha på kontoene dine hvis du ikke er takknemlig, så er du dårlig. Takknemlighet er en fantastisk følelse ved at det er nesten umulig å føle negative tanker når du fokuserer på ting du er takknemlig for.
1. Hvis du lager en liste over 10 ting du er takknemlig for hver dag, vil du sette deg selv i et veldig positivt tankesett som vil vare hele dagen.
Lær å telle til 5: De fleste av oss bruker livet på å reagere på hendelser. Hvordan vi reagerer styres vanligvis av hvordan vi enten lærte å reagere eller har reagert på lignende hendelser i vår fortid. Men ganske enkelt å reagere gir ikke rom for kreativ og målrettet tenking,
1. Neste gang du befinner deg i en situasjon som gir en utfordring for beslutningen din om å være mer positiv, hold reaksjonen din og telle til 5. Denne korte pausen vil gi deg muligheten til å bestemme hvordan du vil å svare, i stedet for bare å reagere.
Cut Down on the Nightly News: Uansett hvilket nattlig nyhetsprogram du foretrekker, er du sannsynligvis klar over hvor mye negativ nyhet som rapporteres. Utsett deg for en overflod av negativitet, og som den eller ikke, vil du begynne å være mer negativ.
1. Negativitet er som et stoff. Jo mer du utsetter deg for negativitet og negative mennesker, jo mer adopterer du negativitet i livet ditt.
2. Prøv i stedet å omgi deg med positive mennesker og positive eksponeringer. Hvis du absolutt må vite hva som skjer i verden, kan du lese overskriftene på en Internett-nyhetsstrøm og bare lese de historiene som påvirker din verden.
Ta vare på deg selv: Fordelene med trening, et sunt kosthold og å få nok søvn er godt dokumentert. Men bare å vite om alle fordelene gjør ingenting for deg med mindre du tar grep.
1. Daglig action!
2. Noen som kan trene, men som velger å ikke, er ikke bedre enn noen som ikke kan trene. Daglig trening, sammen med et sunt kosthold og nok hvile, kan gjøre underverker for utsiktene dine. Når du føler deg bra, krever det innsats for å få deg til å føle deg dårlig.
Spor fremdriften din: Som med ethvert mål, er personen du blir når du går mot målet ditt, viktigere enn å oppnå selve målet.Når du beveger deg mot å være en positiv tenker, kan du forvente at du vil ha like mange "negative tenkende" dager som du gjør "positive, fokuserte" dager. Men med mindre du holder rede på fremgangen din, er du kanskje ikke engang klar over at antall dager skifter mer mot det positive og bort fra det negative.